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massage ayurvédique :1h ou 1h30 AYURVÉDA « la science de la vie » ayus : vie vid : connaissance Abhyanga Pression : modérée Méthode : complet à l’huile sur corps entier L’Abhyanga est l’un des massages les plus populaires de la médecine ayurvédique, cette science traditionnelle de guérison pratiquée en Inde et au Sri Lanka porte un regard complet sur l’homme avec une variété de méthodes différentes ayant pour but d’améliorer la santé émotionnelle physique et mentale. Le massage Ayurvéda est un traitement individuel ; le thérapeute choisit les huiles en fonction de votre « dosha » : votre physique et votre mental Bienfaits :
La détente vous inonde alors des pieds à la tête ! |
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Il permet • D’évacuer le stress Vous redonnez ainsi forme et tonus L’objectif du shiatsu est de permettre un parfait équilibre entre les différentes énergies du Yin et du Yang et d’assurer leur régulation. « L’énergie bloquée est à l’image d’un glaçon qui fond sous les doigts du thérapeute pour reprendre sa fluidité ». Grâce à ce soin beaucoup plus profond qu’un simple modelage relaxant, vous ressentirez non seulement des effets immédiats, mais également plusieurs jours après.. C’est une détente profonde du corps et de l’esprit. |
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1 heure Retarde l’apparition des rides, amoindrissement des rides existantes, amélioration de l’état cutané et éclat du visage. Dès 25 ans pour la prévention, à partir de 45ans pour tonifier les tissus. Efficace, sans risque, sans douleurs, sans effets secondaires indésirables.
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1h à 1h15 Massage ancestral influencé par la médecine chinoise. La technique traditionnelle du massage Balinais est une synthèse des deux types de massages pratiqués en Indonésie le URUT et le PIJAT. Le principe : Il se pratique à l’huile végétale associée à des huiles essentielles. Les mouvements sont longs, appuyés (force 6/10) Les effets produits sont : relaxants, dynamisants, circulatoires et énergétiques. Il répond à deux types de demandes principales : Le massage Balinais est un soin qui libère les tensions, réharmonise l’énergie subtile pour une profonde détente. La relaxation est totale ! |
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Action simultanée sur le système cardiovasculaire, le système nerveux, et lymphatique. Pour personne stressée, angoissée, femmes enceintes, personne en suivi psychologique, et pour tous. Les bienfaits :
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30 mn ou 1h . Le Zokushindo Ce massage très populaire au Japon a existé il y a quelques milliers d’années en Chine et en Inde mais les Japonais y ont apporté quelques techniques locales. Vous ressentez très vite la détente au cours de la séance. Le massage des zones réflexes du pied est un très bon moyen pour remédier aux raideurs dans la région des épaules ou de la nuque, pour lutter contre les maux de tête et pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Les bienfaits : Réduction du stress Il s’adresse aux sportifs, pratiquants d’arts martiaux, danseurs, marcheurs, stressés, personnes alitées… |