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Grace à mon expérience et à ma méthode d’entrainement
les résultats sont extrêmement efficaces.

J’applique la même méthode pour ma vie personnelle, laquelle m'a donné d’excellents résultats, physiques, mentaux et professionnels.

  • Musculation  
  •  Bodybuilding  
  •  Fonctional training 
  •  HIIT    
  • Nutrition, programme diététique  
  •  Exercices de motivation    
  • Stretching    
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  • Définition  
  •  Consultant pour équipement sportif
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Comment obtenir les meilleurs résultats


Un suivi professionnel personnalisé
1.    Photos
2.    Vidéos
3.    Hotline

Après que vous ayez renseigné le  questionnaire  ICI , je vous   établirai un programme simple et efficace répondant à vos objectifs personnels.
Toutes vos particularités sont prises en compte:
•    génétique
•    milieu familial
•    professionnel
•    expériences sportives
•    sexe
•    âge
•    condition physique
•    aptitudes
•    objectifs
•    disponibilités

En salle, à domicile ou par internet, j'adapte votre programme  aux équipements à votre disposition ou je vous conseille pour l'achat de matériel .
Je vous transmet le choix des exercices et la manière très claire de les exécuter et surtout comment obtenir les bonnes sensations là ou il faut
En fonction des résultats vos programmes évolueront !

Grâce à mes conseils vous saurez quoi manger et comment manger sainement, je serais toujours là pour répondre à vos questions et vous aider à garder un mental et une volonté de réussir, à toute épreuve.

Au service de votre réussite


A chaque séance je suis avec vous.
Vous disposez :

  • D' un plan d’entrainement facile à suivre,  adapté à vos besoins.   
  • D' un programme d exercices varié pour chaque séance.   
  • De vidéos ou photos pour chaque mouvement nouveau pour vous   
  • D’un suivi et de conseils pour éviter de faire des erreurs   
  • De conseils alimentaires adaptés à vos besoins    

Par conséquent il s agit de l élaboration d un programme d entrainement qui ne peut convenir à personne d autre que vous.

Tarifs : à consulter ICI

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